Transformatief coaching

 

Wat is transformatief coachen?

Het is een combinatie van life coaching en energetisch coachen. Dat wil zeggen dat ik een holistische aanpak heb in mijn coaching. Wij bestaan uit vele lagen: een fysiek lichaam, onze emoties, onze gedachten, onze persoonlijkheden, ons energetisch systeem, onze Ziel (onze essentie) maar ook onze relaties creëren wie we zijn als mens.

Als transformatief coach werk ik met jou samen op al deze lagen want ze hebben allemaal invloed op elkaar. Je kunt dit zien als jouw eigen uniek ecosysteem. Elke laag staat in constante interactie/wisselwerking met de andere lagen. Is één laag uit balans heeft dit invloed op alle andere lagen.

​​​

​​​​​​Voorbeeld: Je voelt je niet goed in de job die je doet.
Dit heeft invloed op je gedachten, hoe jij je voelt (emoties), het algemeen functioneren van je lichaam (bv. maag klachten, spieren, hoofdpijn,…) maar ook hoe jij je presenteert in de wereld, hoe jij in interactie gaat met jouw buitenwereld (relaties) en jouw energetisch systeem raakt uit balans waardoor je uiteindelijk een disconnectie hebt met jezelf. (Je bent jezelf een beetje kwijt)

​​

Hoe gaan we samen aan de slag.

Ik help je begrijpen welke obstakels jou in de weg staan en hoe jij ze kan overwinnen. Je leert luisteren naar je lichaam en naar je innerlijke stem (intuïtie) en zo het onderscheidt te leren tussen jouw stem en die van een ander.

Ik leer je vooral om met zachtheid naar jezelf te kijken en jezelf te accepteren zoals je bent want vergeet niet dat jij je eigen beste vriendin bent. Het is jouw geboorterecht om je goed te voelen in je eigen vel, om innerlijke rust te hebben, om vol vertrouwen in het leven te staan en jouw leven te leven op jouw voorwaarden.

We gaan samen kijken naar je patronen om deze te doorbreken want alles begint bij jouw overtuigingen en gewoonten.

We nemen jouw zelfperceptie onder de loep. Hoe zie jij jezelf en klopt dit met hoe jij jezelf wilt zien en hoe jij jezelf aan de wereld toont.

 

Mijn rol als coach

Als coach creëer ik een veilige plaats waar ik zonder oordeel jou begeleid. Ik zal jouw soms de spreekwoordelijke spiegel voorhouden en je te allen tijde herinneren aan jouw verantwoordelijkheid in jouw groeiproces. Want ik los het probleem niet op magische manier voor jou op maar bied jou hulpmiddelen aan op jouw pad terug naar Jezelf.

Samen ontdekken we wat, specifiek voor jou, een haalbaar stappenplan is om je doelen te bereiken en je ware Zelf te zijn.

Ik gebruik hiervoor een combinatie van verschillende technieken die ik Soulfulness noem:

• Coaching

• Energetisch therapie zoals Reiki

• Cyclus kompas

• Kernwaarden

• Somatisch werk (zachte manier om terug in contact te komen met je lichaam)

• Ademhalingstechnieken

• Meditatie oefeningen & meditatief schrijven

​

De mooiste reis die je kunt maken is die terug naar jezelf.
Het verleden staat vast, het heden is het moment dat je bepaald hoe je verder gaat.
Ik begeleid je graag op weg naar jezelf en jouw toekomst.

 

Als je geïnteresseerd bent in mijn trajecten, klik hier